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吃面也能瘦！-酸辣蕎麥面

12月27日 16:35 來源：美食天下

　　蕎麥面顏色灰黑，其貌不揚，營養價值卻很高，它有著各種各樣的食用方法，最為常見和最科學的方法是用它做面條。酸辣蕎麥面原料：蕎麥面100g、紅辣椒2 [全文]

好喝不得了-土豆濃湯

12月27日 16:32 來源：海峽都市報閩南版

材料：土豆中型1個、培根一片足以、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量、法香少許（沒有就不放，起到的是提香味和點綴的作用）調料：鹽、黑胡椒（分量 [全文]

【蘿卜絲鯽魚湯】：一款適合產婦的湯水

12月27日 16:29 來源：美食天下

　　祖國醫學認為，鯽魚和豬蹄熬湯能幫助產婦更好地進行母乳喂養。鯽魚營養豐富，除了有良好的催乳作用之外，還能幫助媽媽們更好的恢復呢。白蘿卜湯對排氣、排? [全文]

金針菇最原汁原味的吃法-白灼金針菇

12月26日 15:36 來源：美食天下

原料：金針菇、小紅椒、蔥、生抽、白糖、鹽、食用油。做法： 1、蔥洗凈切成蔥花，小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈；（不太會吃辣的把辣椒籽去掉） 2、金針菇洗凈 [全文]

每個女孩子必點的甜點—芒果西米露

12月26日 15:33 來源：美食天下

　　提起芒果西米露，相信沒幾個人不愛它吧，香濃順滑的牛奶西米露配上香甜的芒果，經過冰鎮，涼絲絲甜蜜蜜，或許是每個女孩子到甜品店里都要必點的吧，其實在? [全文]

初冬暖身菜-魔芋啤酒鴨

12月26日 15:28 來源：海峽都市報閩南版

　　剛開始接觸魔芋的時候很不習慣，因為魔芋本身沒有味道，清淡的做法就會覺得吃魔芋簡直食之無味。所以后來我就把魔芋搭配上葷菜，用比較濃厚的味道來煮，果? [全文]

麻辣牦牛牛肉干-人氣小零食

12月26日 15:08 來源：美食天下

　　每次回娘家，我都是“輕松”的回去，“沉重”的離開?；厝サ臅r候爸媽總說，啥也別買，什么都不缺啊。從父母家出來的時候，那簡直就是大包小包，爸媽恨不得? [全文]

草莓季-自制健康無添加果醬-幼滑草莓醬

12月26日 15:05 來源：美食天下

　　嘗試過大顆粒草莓醬后，又趁著這股勁做了罐細膩甜蜜的幼滑草莓醬。跟前天的大果肉草莓醬不同之處是，今天這款制作過程中多了一個步驟，在煮之前把草莓用攪? [全文]

風味獨特-酒釀春筍燒雞翅

12月23日 15:31 來源：美食天下

　　電視臺編導讓我做一道以雞翅為主食材的菜肴，但平常紅燒的，糖醋的，油炸的，香脆的，好多種做法其實都比較平常了，要做點不一樣的~偶然在一本美食雜志上看 [全文]

冬日必備讓你不必感到寒冷-暖胃羊肉煲

12月23日 15:21 來源：美食天下

　　隨著連續的寒流襲來北京的氣溫頓時驟降，每每出門兒都感覺凍得嘚嘚的寒顫不斷，一下子讓人感覺冬天真的來了。在這樣兒的氣候里，下班兒回家能喝上一碗熱湯? [全文]

挑動味蕾火腿彩椒盅

12月23日 15:16 來源：美食天下

　　既然，昨天已經彈起了圣誕的前奏，那么今兒就繼續奏響它的序曲吧。　　昨兒的圣誕美食剛剛拉開序幕，就有同學提醒我，是不是開始得太早啦，距離圣誕還有 [全文]

具有止咳功效的-金橘醬

12月23日 15:12 來源：美食天下

　　聽說，只是聽說，金橘有止咳功效!聽說，還是聽說，好多朋友吃了冰糖漬金橘，咳嗽好了很多，接下來不是聽說了，雖然我還是分不清詳細的各種咳嗽，但是前天我 [全文]

香蔥肉松蛋糕卷（教你做漂亮的蛋糕卷）

12月23日 15:04 來源：美食天下

　　用這個香蔥肉松蛋糕卷做今年的結尾篇吧，雖然是咸口味的蛋糕卷，但是每次看到這些個小蛋糕小西點，心中都會涌上甜蜜。所以，我想和你們一起帶著這樣的甜蜜? [全文]

焦糖葡萄干杯子蛋糕（圣誕款）-圣誕姜餅巧利用

12月23日 14:59 來源：美食天下

　　圣誕節轉眼將至，做幾個杯子蛋糕伴手禮送朋友再好不過的了。　　既然是圣誕節的禮物，突出濃濃圣誕氣氛是必須的，當然還要兼顧味道。　　我在杯子蛋糕? [全文]

圣誕系列漂亮卡片餅干

12月22日 14:53 來源：美食天下

　　圣誕節快要到來,我該考慮小哲的圣誕禮物了,可是找不到頭緒,不知道該給他什么圣誕禮物才會合他心意.買點什么繼續考慮,但是這款小餅干,我有信心他會喜歡的,圣 [全文]

愛上這個味兒-秘制煎燒五花肉

12月22日 14:51 來源：美食天下

　　這個做法是我家小哲最近非常鐘愛的，連著做了幾次，每次都是吃了還要討添頭。做法是我自己研究出來的，因為比較喜歡韓餐里的烤五花肉，想在家里也試著能用? [全文]

兩種蔬菜可變多種顏色-亮彩小圓子

12月22日 14:47 來源：美食天下

　　我今天這道亮彩小圓子也有一些創意的地方，健康也不繁瑣的美食，你應該也會感興趣并能實踐下吧。美食是能拉近人與人的關系，同樣也能改變人我們對生活的態? [全文]

【冬日暖身湯】-田園蔬菜龍骨湯

12月22日 14:45 來源：美食天下

田園蔬菜龍骨湯原料：豬龍骨一根、胡蘿卜一根、芹菜少許、蘑菇十朵、玉米一根。做法： 1、豬龍骨斬小塊，洗凈； 2、入鍋綽水后，撈出洗凈； 3、龍骨放入鍋 [全文]

蘿卜or白菜湯羹篇——【蘿卜絲鯽魚湯】

12月21日 16:07 來源：海峽都市報閩南版

　　鯽魚營養豐富，除了有良好的催乳作用之外，還能幫助媽媽們更好的恢復。我坐月子時媽媽就常煮鯽魚湯給我喝。白蘿卜湯對排氣、排便有促進作用，可以使產婦早? [全文]

只需四步做出風味獨特的-醪糟醉馬蹄

12月21日 15:53 來源：海峽都市報閩南版

　　今天介紹的這款風味獨特的涼菜“醪糟醉馬蹄”的做法真的十分簡單，只需要四步就可以完成，別看做法簡單，但是營養和味道都挺稀罕人的，呵呵。做這道? [全文]

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