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木瓜不僅能豐胸還有助產婦下奶

6月26日 15:29 來源：3721健康網

現在醫院都提倡母乳的健康喂養方式，當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。木瓜 [全文]

產婦吃海帶預防貧血哪些蔬菜適合吃

6月25日 11:44 來源：天天飲食網

　中國的習俗女人在生孩子之后都要坐月子，一般情況是坐一個月。以前老人家說產后坐月子不能吃蔬菜及水果，可現在的醫生不建議產婦吃保健類的補品，卻讓 [全文]

產后喝葡萄酒好嗎？能使身體迅速恢復？

6月24日 15:35 來源：愛美網

產婦在生完寶寶后，總希望自己的身材能迅速恢復，如何在產后搭配合理健康飲食使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產后瘦身有什么方 [全文]

產婦月子餐健康五步走

6月21日 16:38 來源：太平洋親子網

　中國自古就有坐月子的習慣，坐月子是女人一生十分重要的時刻，月子期間的飲食更是要十分注意。媽咪剛生完寶寶，身子虛弱。在坐月子期間得養成健康生活 [全文]

產后豐胸有妙招 3種食譜幫助你

6月20日 16:58 來源：搖籃網

生產分娩會給女性帶來身材走形的困擾，所以很多女性不愿意孕育寶寶。其實只要孕媽媽們注意在孕期的養生生活，哺乳期注意哺乳姿勢，是可以有 [全文]

夏季產后飲食清淡爽口多喝水吃蔬果

6月19日 17:20 來源：網易親子綜合

對于夏季分娩的新媽媽，在產后坐月子期間一定要注意飲食的調養。由于氣溫的不斷升高，剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態，需要補 [全文]

傳統坐月子3大“雷區”2大禁忌是否合理？

6月18日 16:14 來源：網絡

　　在中國人的傳統觀念里，“坐月子”就意味著不停地吃，沒有任何健康指南，好像只要把大堆的營養食物塞進產婦身體里，才能讓她及早地恢復元氣。因此，生活中常 [全文]

產婦坐月子吃什么月子醪糟雞怎么做

6月17日 12:05 來源：99健康網

　　產婦生完孩子都需要至少一個月的時間調理身體，各國坐月子的方式都不一樣。在我國，特別是古代很注重養生，坐月子對產婦來說是非常重要的。月子醪糟雞是坐月 [全文]

水果溫一下再吃剖腹產后飲食禁忌

6月14日 11:25 來源：騰訊育兒

　　乳汁是母親血液的一部分，乳房發育正常的情況下，只要母親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌 [全文]

哺乳期不要食用味精新媽該遠離6種食物

6月13日 16:49 來源：99健康網

初為人母，辛苦與歡喜并存，每個媽媽總是會為寶寶作出更多的考慮：幫助寶寶養成健康生活習慣；給寶寶一個健康的哺乳期等等，如果媽咪們毫無 [全文]

夏天坐月子應少食多餐

6月11日 15:50 來源：99健康網

　　夏季天氣炎熱，導致人們食欲不佳，但是對于剛剛分娩完的新媽媽來說，身體還處于比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。為維持體內蛋白質的平衡，產婦應適當 [全文]

如何判斷奶水不足　奶水不足吃什么

6月9日 11:43 來源：99健康網

　　今年，堂妹生了個孩子，因為奶水不足直接給孩子斷奶喝奶粉。其實，母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營 [全文]

產后忌過多飲用紅糖水夏日飲食7大忌

6月8日 17:02 來源：新浪

　　產后新媽媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產后的營養要特別重視。特別是在夏天，小編給產后新媽們提供一些健康指南：坐月子不能捂得太 [全文]

產后須預防3種病：病痙郁冒大便難

6月7日 16:44 來源：聞康資訊網

生孩子等于過鬼門關。生完孩子的產婦身體非常虛弱，若產婦及其家人缺乏養生知識、不懂如何在家自我調理沒做好月子，往往會在產后出現各種問 [全文]

孕婦可不可以吃西瓜有哪些禁忌

5月23日 11:08 來源：孕婦寶典

產婦能吃西瓜嗎　　產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進? [全文]

孕婦坐月子有哪些飲食大禁忌

5月23日 11:06 來源：寶寶中心

　　分娩后，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔照顧寶寶和母乳喂養的重任，所以，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過 [全文]

產后新媽媽坐月子到底要怎么吃

5月23日 11:04 來源：南方網

　　隨著80后、90后新媽媽群體的壯大，傳統月子飲食遭遇現代科學的撞擊，那么，怎樣飲食才合理有效呢? 　　十月懷胎一朝分娩。分娩像是一場重體力勞動，消耗媽? [全文]

人工流產后應該要怎樣進行補養

5月23日 11:02 來源：搜狐健康

　　人工流產后的飲食原則人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、 [全文]

西瓜解暑必備食物坐月子能吃西瓜嗎

5月23日 10:47 來源：食品中國

　　西瓜是夏季解暑必備的食物，那么坐月子可以吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜好不好?下面我們就一起來了解下。　　炎夏酷暑，人們都愛吃鮮甜可口的西瓜，哺乳期能吃西? [全文]

陰雨天的十大祛濕氣食療方

5月8日 16:03 來源：家庭醫生在線

　　中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，并侵犯人體導致疾病。 [全文]

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