健美操音樂推薦適合跳健美操的音樂有哪些

來源:查查吧 2017-04-26 11:20 http://m.yitaiwm.com/

　健美操是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，當然，跳健美操肯定少不了配樂，那么，適合跳健美操的音樂有哪些？下面給大家推薦一些健美操音樂。

　　健美操音樂推薦

　　1--Funky Tonight -- Clon;

　　2--Geordie -- Gabry Ponte

　　3--We Got the Beat -- The Go-Go's

　　4--Superhero -- Daze

　　5--Space Cowboy -- Banaroo

　　6--The Riddle -- Gigi D'Agostino

　　7--?? (Techno Mix) -- Clon

　　8--Creepin' Up on You -- Darren Hayes

　　9--Moves Like Jagger -- Maroon 5;Christina

　　10--Hold It Against Me -- Britney Spears

　　11--Killer -- Baby V.O.X

　　12--Get Up -- Baby V.O.X

　　選用健美操音樂時的注意事項

　　1、健美操音樂的風格應與動作的風格相一致。音樂的選擇直接影響著健美操的風格、結構、速度和節奏。音樂選配得好，就容易激發編操者的創作靈感和練習者的鍛煉激情。因此，在選配健美操音樂時，要注意音樂與健美操的風格相一致。競技健美操應根據運動員的特點，選配最能顯示其個性的音樂，而對于大眾健身健美操音樂的選配，則應體現出民族風格，并向著突出時代特征的方向發展。

　　2、健美操音樂應體現健美操的特點。選配的音樂應體現健美操健、力、美的特點，強調美與力的結合。音樂的旋律要動聽，力求新穎，富于變化，節奏要鮮明、強勁、規整，速度要適中。

　　3、根據年齡特點選擇健美操音樂。一般來說，青年人可選擇節奏強烈的迪斯科、搖擺舞、霹靂舞爵士舞等風格的音樂，以使動作快速、有力、活潑;對中老年人，則可以輕巧、優美、歡樂的音樂為主，而對于少年兒童應選用活潑、輕快、跳躍性、節奏感強的音樂。

　　4、健美操音樂速度要適中。健美操的音樂速度通常是以10秒鐘為單位作為設計動作速度的標準。健身健美操的音樂速度分為慢、中、快三種：慢速為每10秒鐘16~20拍;中速為20~24拍;快速為24拍以上。通常，為了充分體現大眾健美操的健身性，大眾健身操的音樂為每10秒鐘20~24拍。而競技健美操的音樂速度則偏快，通常為每10秒鐘26~30拍。因為，快速跳動的音樂節奏更能讓人產生激情，具有感染力。

　　以上就是給大家推薦的一些健美操音樂，希望能夠對您有所幫助！