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抬頭緩慢的土豆泥愛爾蘭土豆壽司泥

3月15日 16:09 來源：新浪博客

　　原料：土豆1個、雞蛋2個、臘腸1根、奶油3大勺、生菜4-5大片、少許鹽　　步驟：　　1、將土豆削皮切塊，加入奶油，放在微波爐里高火轉8分鐘；　　2、鍋 [全文]

制作出滑嫩魚片的秘訣大公開雪菜黑魚片

3月15日 15:54 來源：新浪博客

　　魚片上漿方法：　　材料：魚片(整條一斤多點的黑魚，片出來的魚片)、鹽一小撮、料酒一茶匙(5ml)、蛋清半個、厚的濕淀粉一茶匙(5ml) 　　步驟：　　1、 [全文]

這些中藥類的零食不能多吃

3月14日 16:25 來源：北方網

　　隨著人們對養生保健的關注，很多零食也開始與有保健功效的中藥扯上了關系，像是阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖等等，由于口感、營養和包裝都比較 [全文]

當歸鴨血蘿卜煮

3月14日 16:20 來源：美食天下

　　鴨血蘿卜煮，算是粗茶淡飯吧，鴨血蘿卜都非常日常的食材，和當歸的異香湊合在一起，質樸卻溫順。常常覺得，女人嘛，牙尖嘴利得理不饒人都是表象，其實真是? [全文]

5分鐘簡單自制法香蒜蓉芝士烤吐司

3月14日 15:17 來源：新浪博客

　　材料：吐司面包片2片、法香1小朵、大蒜幾顆、黃油一小塊(20克) 　　制作：　　1、將吐司面包片去掉四邊，將中間的白色正方形，一切為四。分成四小塊； ? [全文]

制造具有驚艷視覺的美味鰻魚青瓜壽司里卷

3月14日 15:11 來源：新浪博客

　　材料：大米、純凈水、壽司醋、海苔片、青瓜、蒲燒鰻魚、蟹籽或芝麻　　壽司飯做法：　　1、大米放入盆中，加入適量水淘洗，直至淘米水變清澈為止。 ? [全文]

只要10分鐘就做出的版色味俱佳香辣叉燒雞丁

3月14日 14:58 來源：新浪博客

　　主料：雞胸肉1塊　　配料：尖椒1個、香脆椒適量　　調料：叉燒醬2大勺、蜂蜜少許　　準備：　　雞肉洗凈、切丁，放入一大勺叉燒醬和少許蜂蜜，充分抓 [全文]

秘制私房嫩牛肉全攻略椒麻牛肉

3月14日 14:53 來源：新浪博客

　　食材：牛里脊250克、紅辣椒1個、青辣椒1個、花椒1小勺、干紅辣椒、香蔥葉、雞精、鹽巴、料酒、胡椒粉、醬油、嫩肉粉或小蘇打、橄欖油2湯勺　　做法： ? [全文]

春季10種蔬菜減肥改善易胖體質

3月13日 15:25 來源：薄荷網

　　雖然天氣還有些寒冷，可不多久春天就要來了，現在要好好規劃春季減肥計劃才行哦!那么，春季應該吃什么減肥呢?一年之計在于春，改善易胖體質也應當從春季開始 [全文]

初春時節去火拔毒小甜食白果松仁玉米

3月13日 15:15 來源：新浪博客

　　原料：甜玉米粒、白果10顆左右、松仁一把、黃瓜、胡蘿卜、鹽、糖、淀粉、水　　做法：　　1、白果敲開，去掉外殼和外皮，放入水中，水中加少許鹽，大火 [全文]

巧妙運用平底鍋十分鐘自制雞蛋灌餅

3月13日 14:52 來源：新浪博客

　　食材：面粉、雞蛋、大葉生菜　　配料：鹽、溫水、食用油、黃豆醬/甜面醬/辣椒醬　　餅坯的制作：　　1、準備一塊已加入鹽用溫水和成已餳好的面團(將 [全文]

蘑菇做的美味下飯素菜素京醬肉絲

3月13日 14:48 來源：新浪博客

　　原料：平菇500克、姜1小塊、番茄沙司1湯匙(15ml)、甜面醬2湯匙(30ml)、蠔油2湯匙(30ml)、鹽1/2茶匙(約3克)、白糖1/2茶匙(約3克)、熟白芝麻隨意　　做法： [全文]

煲湯剩肉骨變廢為寶酸辣脫骨肉

3月13日 14:45 來源：新浪博客

　　食材：煲湯剩骨頭不限、野生泡山椒5個、青辣椒2根、蒜瓣2粒　　調料：鹽1克、生抽5克、蠔油5克、麻油2克、食用油10克　　做法：　　1、把煲湯剩骨頭撈 [全文]

糖醋蔡色澤紅亮有秘訣糖醋小排的做法

3月13日 14:37 來源：新浪博客

　　主料：豬排骨一斤半、九制話梅5顆、冰糖20-30克、綿白糖4大勺、米醋4大勺、料酒1大勺　　輔料：蔥、姜、蒜適量，大料1朵、香葉2片、肉桂1塊、紅曲米30-40 [全文]

春天多吃紅薯蓮藕令肌膚光滑有質感

3月12日 15:18 來源：39健康網

　　(1)紅薯——給肌膚光滑質感　　紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞? [全文]

玫瑰腐乳豬蹄

3月12日 15:12 來源：美食天下

　　這個菜菜做過好幾次了，味道超棒，豬蹄富含膠原蛋白，不僅美味還可以美化我們的皮膚，是不是可以多吃一點呢。　　腐乳用來做菜，我以前只做過粉蒸類的， [全文]

5分鐘就能出爐的簡單烤箱美味香蒜面包條

3月12日 15:02 來源：新浪博客

　　材料：土司面包2-3片　　蒜醬：大蒜3瓣、細蔥4根、黃油15克、黑胡椒0.5克、鹽0.5克　　制作：　　1、將面包片1切4條；將動物黃油融化，加入切成末的蔥 [全文]

既能美容又解饞的零嘴老干媽醬燒鳳爪

3月12日 14:57 來源：新浪博客

　　材料：雞爪、姜、料酒、老干媽豆豉醬、鹽、醬油、蠔油、白糖　　步驟：　　1、雞爪洗凈，剪去指甲，從中間對半剖開備用。　　2、把處理好的雞爪放進加 [全文]

大火煸炒出誘人的渣渣美味香辣掉渣蝦

3月12日 14:50 來源：新浪博客

　　原料：大蝦8-10只、面包渣3大把　　醬料：干辣椒4-6只、蠔油1勺、海鮮醬1勺、鹽少許　　步驟：　　1、熱鍋，加入干辣椒，炒出香味后加入姜絲；　　2 [全文]

雞肉搭配新吃法沙茶白玉菇燴雞丁

3月12日 14:44 來源：新浪博客

　　原料：雞大腿4支(雞內約330克)、白玉菇1包(約150克)、沙茶醬50克、鹽1小勺、水淀粉適量　　雞肉調料：白糖、鹽、雞精、黑胡椒粉、香油各1/2小勺　　準備? [全文]

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