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谷雨是屬于哪個季節?谷雨后面是什么節氣 谷雨是什么時候

來源:人民網-四川頻道 2018-04-19 20:39 http://m.yitaiwm.com/

  谷雨是屬于哪個季節?谷雨后面是什么節氣 谷雨是什么時候

  帆得樵風送,春逢谷雨晴。據《中國天文年歷》顯示,明日(4月20日)我們將迎來“谷雨”節氣。谷雨,意為雨生百谷,它是二十四節氣中的第六個節氣,也是春季的最后一個節氣。這個時節,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,滿是暮春美景。

  古時起,每逢谷雨,各地都出現多樣的民俗活動。在我國北方沿海一帶,漁民們在谷雨這天都要過漁民節。谷雨時節春海水暖,百魚行至淺海地帶,正是下海捕魚的好日子。谷雨這天,漁民們會舉行隆重的“祭海”活動,求海神保佑出海平安,魚蝦豐收。向海神娘娘敬酒,然后揚帆出海捕魚。

  在南方,谷雨這天有摘茶、品茶的習俗。所以谷雨這天不管是什么天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。谷雨茶就是人們常說的雨前茶,谷雨時節采制的春茶,又叫二春茶。春季溫度適中,雨量充沛,茶樹經半年冬季的休養生息,此時春梢芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,富含多種維生素和氨基酸,滋味鮮活,香氣怡人。于是很多人倡議將每年農歷“谷雨”這一天作為“全民飲茶日”。

  谷雨前后也是牡丹花開的重要時段,因此,牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”,賞牡丹成為這個時節人們重要的休閑活動。現在,山東、河南、四川等地在谷雨時節都會舉行牡丹花會,供人們游樂觀賞。

  谷雨后面是什么節氣

  谷雨之后是立夏節氣。

  立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。

  《月令七十二候集解》:“立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

【謹防春季花粉過敏 少吃高熱量食物】

  春季花粉過敏是春天高發的疾病,各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏原。而谷雨天柳絮滿天飛,又是花粉高峰期,春風一吹,很多人容易出現臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

  過敏體質的人這個季節應防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏原接觸。在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入,出現過敏反應及時到醫院就診。

【谷雨養生要注意祛濕】

  谷雨后空氣中的濕度逐漸加大,會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生的角度來說,如此潮濕的環境,濕邪容易侵入人體為患,造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等情況,如若已經患有各類關節疾病,如風濕性關節炎,也容易在該節氣誘發。

  所以谷雨養生要注意祛濕,在飲食上加以配合。具有良好祛濕效果的食物有:白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。

  谷雨前后多食用寒涼性食物:谷雨前后應多食用滋陰的寒涼性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿卜、絲瓜、蓮藕、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、馬齒莧、芹菜、淡豆豉、海藻、海帶、螃蟹等。

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