春日養(yǎng)生：10大滋養(yǎng)粥 女人肌膚細(xì)膩滑嫩
2013-08-01 05:06
http://m.yitaiwm.com/
1.甜漿粥
大米50克洗凈與新鮮豆?jié){500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫?zé)岱场４蠖褂袑捴幸鏆?，利大腸，潤(rùn)澤肌膚的功效，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富，并易消化吸收。
本粥除起潤(rùn)膚的作用外，對(duì)體虛久嗽、便秘等癥亦有良效。
2.番薯粥
取番薯100克洗凈切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人們常食之佳蔬?！毒V目拾遺》載，番薯可“補(bǔ)中、和血、肥五臟”。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，能將水谷化生為氣血，滋養(yǎng)榮潤(rùn)面部肌膚，使人容光煥發(fā)。
本粥便據(jù)其健脾胃，和氣血之功，來達(dá)到潤(rùn)膚悅色之效果。
責(zé)任編輯：華盛
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2026年寧夏放假時(shí)間安排公布 古爾邦節(jié)放假幾天
2025-12-17 16:58 - 因地制宜，推動(dòng)高質(zhì)量可持續(xù)的發(fā)展
2025-12-17 16:35 - 四中全會(huì)精神在基層｜山東濰坊：打造解紛“老窯匠”
2025-12-17 11:56 - 國(guó)臺(tái)辦：民進(jìn)黨當(dāng)局為謀求自身政治私利 不惜榨干臺(tái)灣
2025-12-17 11:49 - 貴州省貴陽(yáng)市委原常委、宣傳部部長(zhǎng)黃成虹被開除黨籍和
2025-12-17 11:03 - 貴州高速公路集團(tuán)有限公司原黨委委員、副總經(jīng)理丁振被
2025-12-17 11:03 - 明年1月1日起施行 最高法發(fā)布修改后的《民事案件案由
2025-12-17 10:38
- 2026年寧夏放假時(shí)間安排公布 古爾邦節(jié)放假幾天
- 猜你喜歡:
-
2025WTT香港總決賽簽表公布 乒乓球男女單打比賽對(duì)陣名單2025-12-09
-
評(píng)論(春日養(yǎng)生：10大滋養(yǎng)粥 女人肌膚細(xì)膩滑嫩)已有0條評(píng)論