驚!蘭德爾苦練變“魔鬼筋肉人” 訓練師:只是開始
對于湖人球員來說，盡管NBA總決賽還沒打響，但他們的休賽期早已經提前到來。日前，蘭德爾的訓練效果就讓大家咋舌。
在賽季結束后，蘭德爾一直在投入地訓練，不久前，他和自己的私人訓練師展開了魔鬼訓練，僅3周的時間，他就練成了一個“魔鬼筋肉人”。
今日，蘭德爾的訓練師在網絡上曬出了蘭德爾訓練前和訓練后的身材對比照片，可以明顯看出，訓練之前的蘭德爾是一個身體有些小胖的球員，而訓練后，他的上身全是結實的肌肉。
“我們剛剛練到了3周多一點的階段，而蘭德爾已經在身體結構和身體表現上取得了長足進展??！我現在覺得非常驕傲自豪，但這一切僅僅只是一個開始，你需要有一個健康的心理、身體、以及精神！”蘭德爾的訓練師阿莫依拉-凱薩表示。
湖人目前處在后科比時代的重建期，球隊主要以一些年輕球員為重建核心，像拉塞爾、克拉克森、英格拉姆，而蘭德爾也是其中一員。不過，不久前湖人新總裁魔術師約翰遜已經放話稱，全隊只有一個非賣品，那就是英格拉姆，也許這樣的話更能夠激勵蘭德爾更加努力地投身訓練。
上賽季，蘭德爾出戰了74場比賽，場均為湖人貢獻13.2分、8.6籃板、3.6助攻，投籃命中率48.7%。
- 相關閱讀:
- 怎么訓練貓不咬人 生活習慣上去改變2017-05-27怎么訓練貓咪中槍倒地裝死 三步驟訓練好貓貓裝死2017-05-272140個項目入選省級大學生創新創業訓練計劃（附名單）2017-05-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 教育部：我國已建設50家國家卓越工程師學院
2025-12-10 11:22 - 我國時速350公里高鐵最長隧道貫通
2025-12-10 11:15 - 受賄數額特別巨大 十四屆全國政協原常委齊扎拉被提起
2025-12-10 11:14 - 維護農民工合法權益 全國總工會部署開展治理欠薪冬季
2025-12-10 11:14 - “2025最具幸福感城市”調查結果發布
2025-12-10 09:47 - 深圳發布公積金提取新規 12月15日起施行
2025-12-10 09:46 - 我國成功發射通信技術試驗衛星二十二號
2025-12-10 09:45
- 教育部：我國已建設50家國家卓越工程師學院
- 猜你喜歡:
-
蘇丹南部無人機襲擊死亡人數升至114人2025-12-08四中全會精神在基層丨無人車為云南晉寧花卉產業提升“智慧動能”2025-11-28河北孟村男子家暴妻子致死案被告一審被判死刑2025-12-09
- 評論(驚!蘭德爾苦練變“魔鬼筋肉人” 訓練師:只是開始)已有0條評論