“一點(diǎn)禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。”明代詩(shī)人王稚登在《立冬》中說(shuō)立冬時(shí)節(jié)一天比一天寒意更濃。11月7日是立冬節(jié)氣，截至目前，冬季“版圖”已經(jīng)占領(lǐng)我國(guó)“半壁江山”，進(jìn)入立冬節(jié)氣后，冬天的“地盤(pán)”將繼續(xù)向長(zhǎng)江以南地區(qū)擴(kuò)展，中國(guó)天氣網(wǎng)特別推出入冬進(jìn)程圖和立冬補(bǔ)冬地圖，看看冬天的腳步到哪兒了？你的補(bǔ)冬計(jì)劃提上日程了嗎？冬季“版圖” 占據(jù)我國(guó)“半壁江山”

　　立冬過(guò)后入冬進(jìn)程加速

　　11月7日我國(guó)將進(jìn)入立冬節(jié)氣，立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，常年在進(jìn)入立冬節(jié)氣后，我國(guó)北方的大部地區(qū)會(huì)陸續(xù)邁入氣象學(xué)意義的冬天。截至11月5日，我國(guó)東北地區(qū)大部、內(nèi)蒙古、甘肅、青海、寧夏、陜西北部、山西大部以及河北北部等地都已被冬天攬入了“懷抱”。今年北方省會(huì)級(jí)城市入冬進(jìn)程普遍較常年偏早，像是太原10月17日就已經(jīng)入冬，比常年提早約4天，而北京也在11月3日開(kāi)啟了入冬的進(jìn)程。

　　此外，秋天的前鋒繼續(xù)向南推進(jìn)至華南北部，而福建廈門(mén)、廣東廣州、廣西梧州以及海南島一帶，還是一派夏日風(fēng)光。

　　立冬時(shí)節(jié)冷空氣頻繁出場(chǎng)實(shí)力強(qiáng)勁 霧和霾天氣間歇出沒(méi)

　　據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師李靚介紹，進(jìn)入立冬節(jié)氣后，影響我國(guó)的冷空氣出場(chǎng)更加頻繁，實(shí)力強(qiáng)勁，通常可南下影響江南及華南以北地區(qū)。冷空氣南下過(guò)程中，常常有大風(fēng)、降溫并伴有雨雪天氣，大范圍的寒潮天氣也容易在這個(gè)時(shí)節(jié)席卷我國(guó)。

　　與此同時(shí)，華北、黃淮等地在冷空氣的間歇期易出現(xiàn)霧和霾天氣；而在西南地區(qū)由于水汽條件較好，如果早晨氣溫偏低，則會(huì)出現(xiàn)大霧天氣。上述兩種天氣都會(huì)導(dǎo)致能見(jiàn)度降低，給人們的出行帶來(lái)影響。

　　此外，每年11月份平均有2到3個(gè)熱帶氣旋生成，進(jìn)入立冬節(jié)氣后仍有臺(tái)風(fēng)可能影響我國(guó)華南地區(qū)，當(dāng)?shù)匦璞３志琛?/p>

立冬時(shí)節(jié)宜補(bǔ)冬 這份可御寒食物清單請(qǐng)收好

　　進(jìn)入立冬節(jié)氣，草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。人類(lèi)雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。在我國(guó)北方，立冬節(jié)氣吃餃子，醫(yī)圣張仲景曾發(fā)明“祛寒?huà)啥鷾?rdquo;，其中嬌耳說(shuō)的就是餃子，民間諺語(yǔ)有云“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。除此之外，在西北地區(qū)，進(jìn)入立冬節(jié)氣，大部地區(qū)已經(jīng)是深冬，人們會(huì)準(zhǔn)備牛羊肉菜肴來(lái)豐富餐桌，在寒冷的冬季迅速補(bǔ)充熱量。

　　而在南方，立冬時(shí)人們會(huì)吃些熱量較高的食物進(jìn)補(bǔ)，在華南一帶，廣東、臺(tái)灣等地一般會(huì)“打邊爐”，江浙一帶進(jìn)補(bǔ)的食材則是以雞鴨魚(yú)肉為主，如姜母鴨、糖醋魚(yú)等。看了以上御寒食物清單，你的補(bǔ)冬計(jì)劃是不是已經(jīng)提上日程了呢？約上幾個(gè)小伙伴補(bǔ)起來(lái)吧！（文/江漪 數(shù)據(jù)支持/李靚 設(shè)計(jì)/羅嘉雪 ）