手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光真的會影響睡眠嗎？螞蟻莊園課堂今天答案最新9月24日
手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光真的會影響睡眠嗎？這是2025年螞蟻莊園9月24日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2025年9月24日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，增進(jìn)知識的同時還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。
螞蟻莊園課堂今天的問題是：
手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光真的會影響睡眠嗎？
A、真的會哦
B、完全不會
答案：真的會哦
解析：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光確實(shí)會影響睡眠，主要機(jī)制為抑制褪黑素分泌和干擾晝夜節(jié)律。藍(lán)光通過視網(wǎng)膜向大腦傳遞“白天”信號，抑制松果體分泌褪黑素（調(diào)節(jié)睡眠的關(guān)鍵激素）。睡前使用手機(jī)1小時，褪黑素分泌可能減少20%-22%。長期暴露于藍(lán)光會混淆人體生物鐘，導(dǎo)致睡眠相位延遲（入睡時間后移）和深睡眠減少，形成“越熬越晚”的循環(huán)。
以上就是2025年9月24日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
- 相關(guān)閱讀:
-
“蚓號”是哪種戲曲藝術(shù)的曲譜符號？螞蟻新村今日答案最新9.202025-09-20睡不著就是失眠癥嗎？螞蟻莊園課堂今天答案最新9月17日2025-09-16
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 四川省政府發(fā)布一批人事任免，王楊任西南石油大學(xué)副校
2025-12-08 17:31 - 受賄2.36億余元 十四屆全國政協(xié)原常委茍仲文一審被判
2025-12-08 17:21 - 安徽省投資集團(tuán)控股有限公司原專職董事謝海嚴(yán)重違紀(jì)違
2025-12-08 17:19 - 廣西壯族自治區(qū)政協(xié)原黨組成員、副主席彭曉春嚴(yán)重違紀(jì)
2025-12-08 17:19 - 甘肅省機(jī)場投資管理有限公司原黨委副書記、總經(jīng)理馬曉
2025-12-08 17:19 - 洪森指責(zé)泰方發(fā)動襲擊 稱須采取報復(fù)行動的紅線已劃定
2025-12-08 16:28 - 十四屆全國政協(xié)原常委、經(jīng)濟(jì)委員會原副主任畢井泉嚴(yán)重
2025-12-08 16:28
- 四川省政府發(fā)布一批人事任免，王楊任西南石油大學(xué)副校
- 猜你喜歡:
-
閱兵式上飛機(jī)拉出的彩煙顏色是由什么決定的？螞蟻莊園答案最新10.52025-10-04小米平板8 Pro搭載驍龍8至尊版：性能提升69%2025-09-19
-
評論(手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光真的會影響睡眠嗎？螞蟻莊園課堂今天答案最新9月24日)