為何紅心火龍果比白心火龍果甜？原因是含糖量高還是富含花青素？

來源:閩南網 2021-04-09 19:22 http://m.yitaiwm.com/

　　火龍果分為紅心火龍果和白心火龍果兩種，一般情況下，喜歡吃甜一點水果的小伙伴們會選擇紅心火龍果，那么為何紅心火龍果比白心火龍果甜呢？下面小編帶來：螞蟻莊園4月10日答案。

　　為何紅心火龍果比白心火龍果甜

正確答案：紅心含糖量更高。

　　解析：紅心火龍果更甜，白心的火龍果里面含糖量沒有紅心的高，所以甜度會相對差一些。喜歡吃較甜的火龍果的朋友，選擇紅心的就對了。

紅心火龍果和白心火龍果區別

　　火龍果是市場上最受歡迎的水果之一，口味濃郁，食品價值高。它分為紅心和白心，二者在口味、價格、產地、果肉和營養價值上有所不同，紅心更甜、價格更高，營養價值也比白心豐富。

　　營養方面：

　　紅心火龍果中含有的花青素是白心火龍果中沒有的，花青素是一種抗氧化劑，能夠防止血管硬化，從而阻止心臟病發作和腦中風，除此之外還能抑制老年癡呆。紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿卜素和維生素C一般含量更高，遠遠高于白心火龍果，有助于提高人體的免疫力，延緩衰老。

　　口感脆度方面：

　　白心火龍果口感酥脆，水分充足，甜味清淡。產量大，供應量大，所以價格可以便宜一點。白心火龍果的功效主要集中在清暑、通便、潤腸等方面。

吃紅龍果有哪些好處

　　1、改善消化系統

　　火龍果是一種含有豐富的膳食纖維的食物，對于改善人們的消化系統能夠起到很大的作用。經常食用富含膳食纖維的火龍果，不僅能夠有效的提高消化系統的功能，還能夠幫助我們改善自己的體魄，讓身體變得更加強壯哦!

　　2、美白皮膚

　　對于愛美的女性來說，通過吃火龍果能夠吸收維生素C，其具有較強的抗氧化的功效，對潤膚是極其有效的，讓你獲得健康、白嫩的肌膚。

　　3、舒緩曬傷的皮膚

　　舒緩曬傷的皮膚，你只需要把火龍果，蜂蜜，黃瓜汁混合在一起涂在患處。由于火龍果富含維生素B3，它能從曬傷處釋放出熱量，滋潤曬傷皮膚。

　　4、保護血管

　　當前，心血管疾病越來越多，保護血管顯得尤為重要，食用火龍果能吸收花青素，能起到抗氧化的目的，讓你遠離了血管硬化，獲得健康的血管。

　　即使吃火龍果對身體保健是極好的事情，也需要你注意一些飲食禁忌，要是吃錯了，那就太糟糕了。

　　以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。

責任編輯：凌芹莉

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