艾滋病

　　同樣，艾滋病是性傳播疾病，雖然很兇猛，但切斷夫妻之間直接性接觸的渠道，還是可以避免感染的。只是，家中一旦有此病人，家人的一切幸福就將斷送，難以治愈，給家人帶來的心理創(chuàng)傷，將讓家人容易染上抑郁疾患等。

　　對策：切斷夫妻之間任何直接性接觸的渠道。

　　被人遺忘型

　　典型代表：胃炎、胃潰瘍、失眠

　　這些疾病的發(fā)生，很少有人認(rèn)為是夫妻雙方的原因，總是把它們的發(fā)生跟工作緊張壓力大、心情不好等聯(lián)系起來，其實壓力和心情這兩種感受，全在于最親密的人如何去協(xié)調(diào)。

　　相互關(guān)愛，調(diào)理好了，這些問題也就不會存在了。

　　胃炎、胃潰瘍

　　如果夫妻之間存在猜忌，就很容易造成神經(jīng)功能紊亂，刺激胃酸過多分泌。情緒焦慮還會導(dǎo)致體內(nèi)血液的供應(yīng)不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，胃黏膜失衡則會發(fā)生胃潰瘍。

　　另外，一半的正常人體內(nèi)都攜帶有幽門螺旋桿菌，該菌可通過筷子、接吻等途徑傳染，從而導(dǎo)致潰瘍病。此外，以腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特征的腸易激綜合征也是常見的"夫妻病"，這主要與精神因素(焦慮、壓力、疲倦等)和不良生活習(xí)慣(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少運動、飲水少和不按時排便等)相關(guān)。

　　對策：夫妻之間要彼此信任和關(guān)心，時刻提醒自己：你在傷害對方的時候也在傷害自己；最好采用"分筷制"，并定期對筷子進(jìn)行消毒處理，是預(yù)防胃病的重要措施；用各種方法增加生活情趣，減少應(yīng)激狀態(tài)發(fā)生；若一方已經(jīng)患潰瘍病，留意分筷制吃飯。

　　失眠

　　嚴(yán)重的失眠可以看作一種精神疾病，偶爾失眠則不列為疾病。大多數(shù)夫妻共同失眠的原因是由于生活不規(guī)律或者長期心理壓抑、焦慮造成兩個人都出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒的現(xiàn)象。如果丈夫工作繁忙，無暇顧及家庭，女性感到受冷落或者當(dāng)女性在工作、生活方面面臨重大抉擇和壓力又無法傾訴和被安慰時，就會導(dǎo)致憂郁、焦慮，久而久之就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，勢必影響到另外一個人。時間久了，會出現(xiàn)耳鳴、頭暈、心悸等相關(guān)癥狀。

　　對策：盡量打消生活焦慮，夫妻之間經(jīng)常溝通，保持完美的性生活，都有利于睡眠質(zhì)量的提高；正確對待發(fā)生在性功能上的問題，不要諱疾忌醫(yī)，預(yù)防或消除因此而產(chǎn)生的焦慮性失眠；不管是因為什么而失眠，都不能單純地依賴安眠藥，更不能長期服用同一種安眠藥，如果非要使用安眠藥，一定要尋求醫(yī)生的幫助。

　　生活方式型

　　典型代表：糖尿病、高血壓、癌癥、孕育力異常、性功能下降等

　　這些疾病都具備一定的遺傳素質(zhì)，在某些不良的生活方式的促發(fā)下就容易發(fā)生。

　　夫妻之間十多年甚至幾十年的共同生活，飲食習(xí)慣、運動愛好趨于一致，假如一方患了"生活方式病"，另一方也很容易患。越是夫妻感情好，形影不離的，越容易共同患病。

　　糖尿病

　　長期的高脂肪、高糖飲食(比如很多讀者朋友喜歡吃油炸食品、蛋糕、零食等)，加上不運動、發(fā)胖，多基因遺傳病——糖尿病就會不可避免，醫(yī)學(xué)界早就發(fā)現(xiàn)夫妻共患病里，糖尿病居于首位！自己不被對方傳染還不是最根本的解決辦法，最好的方法是從生活方式著手，讓兩人共同遠(yuǎn)離這種醫(yī)療界至今難以攻克的疾病。

　　對策：多運動，心情開朗；多素食，少油膩。

　　高血壓

　　高血壓和冠心病等都是典型的生活方式富貴病，跟高油脂飲食、少運動、發(fā)胖關(guān)系密切，更重要的是，很多夫妻之間由于爭吵、猜疑，而導(dǎo)致心情波動很大，久而久之血壓就高了。所以妻子要為全家人調(diào)理健康飲食，并且夫妻雙方要互相理解，建立其樂融融的家庭環(huán)境，這些疾病的發(fā)生至少會晚15年出現(xiàn)。

　　對策：對于不良的生活，夫妻間應(yīng)相互提醒、相互監(jiān)督；健康飲食，拒絕高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維的食物；保持適當(dāng)運動的習(xí)慣。

　　癌癥

　　肺癌、腸癌和胃癌被認(rèn)為是惡性腫瘤中具備典型表現(xiàn)的"夫妻病"。夫妻雙方同時或先后患同一類癌癥的發(fā)生與環(huán)境因素、生活方式有密切關(guān)系。

　　夫妻生活的同一環(huán)境，可能潛在著相同的致癌因素：相互影響的不良情緒(如吵架、焦慮和抑郁心理)將導(dǎo)致免疫力的降低；相同的不合理、易致癌的飲食習(xí)慣(愛吃燒烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)；以及共同長期居住污染環(huán)境(主動和被動吸煙、裝修材料和油漆的室內(nèi)污染)等，都將導(dǎo)致同患癌癥的幾率增加。

　　對策：家庭成員應(yīng)遠(yuǎn)離空氣污染嚴(yán)重和有害粉塵多的環(huán)境；保持合理膳食結(jié)構(gòu)、清淡飲食，少吃腌制食品，多吃新鮮蔬菜水果；保持心情愉快，多溝通，保持愉快的家庭生活，戒煙少酒。

　　孕育力異常

　　有些想要寶寶的夫妻總是懷不上，一檢查，丈夫精子活力異常，妻子排卵也不太正常；總算懷上了寶寶，可不到3個月就流產(chǎn)了，檢查說是染色體異常。

　　孕育力異常，不能歸結(jié)為某一方有問題，由于夫妻共同生活在特定環(huán)境下，平時生活中的電腦和微波爐輻射、飲用水化學(xué)元素異常、電熱毯使用不當(dāng)?shù)葐栴}往往影響雙方身體狀況，造成無法得到健康的寶寶。

　　對策：如果想要寶寶，夫妻雙方要提早半年到醫(yī)院做相關(guān)檢查；對家庭居住環(huán)境進(jìn)行徹底清理，適量改善食譜，為迎接健康寶寶做好準(zhǔn)備。

　　還有一點也很關(guān)鍵，懷孕前丈夫一定要戒煙戒酒，以免留下畸形胎兒的隱患。

　　性功能下降

　　美好的性生活讓夫妻更健康、更長壽，但是，假如妻子由于工作壓力或生育等緣故對性生活出現(xiàn)厭惡、抗拒，丈夫則很容易出現(xiàn)陽痿、不舉等現(xiàn)象；假如妻子對丈夫的煙酒愛好不加制止，那么丈夫在四十多歲的時候往往就"不行"了。所以保持性功能絕對屬于杜絕"生活方式病"的必修課。

　　對策：妻子要注意為丈夫準(zhǔn)備健康飲食，多吃海鮮等含鋅的食品，戒煙少酒；夫妻之間多溝通，并樂于在一起享受溝通的時光。

　　"夫妻病"應(yīng)當(dāng)同診同治

　　針對那些發(fā)病與夫妻生活密切相關(guān)的疾病，近來有不少醫(yī)院開設(shè)了"夫妻同診同治"門診，涉及范圍包括男科、婦科、泌尿科等。

　　通過聯(lián)合會診的形式實現(xiàn)學(xué)科之間的項目聯(lián)合和優(yōu)勢互補，能有效提高治療效率，縮短治療周期，同時也能為患者節(jié)約大量的時間和金錢。