法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力。”

　　對(duì)于3—6歲的孩子，通常會(huì)出現(xiàn)出上課坐不住、小動(dòng)作太多、不停的換掉手中的玩具等現(xiàn)象；而對(duì)于6—12歲的孩子，則會(huì)表現(xiàn)出經(jīng)常性的丟三落四、不能對(duì)同一件事情保持長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注、手腳總是喜歡不停的亂動(dòng)，總是安靜不下來(lái)等現(xiàn)象……本期我們就針對(duì)兩位媽媽的疑惑，聽(tīng)取了專家的建議。

　　案例：

　　五歲寶寶常走神，無(wú)法集中注意力，怎么辦？

　　我們家寶寶5歲了，我常為他的頑皮和坐立不定而煩惱，該寫字、畫(huà)畫(huà)，他就要喝水，上廁所；該吃飯、睡覺(jué)，他又要玩具，就算看電視也不會(huì)超過(guò)5分鐘，實(shí)在是苦惱，如何才能幫孩子集中注意力呢？

　　專家分析：

　　有資料表明：注意力不集中位居兒童十大問(wèn)題行為之首。孩子注意力不集中的原因是多樣的，可能有無(wú)關(guān)刺激的干擾，如環(huán)境的色彩、噪音等；還可能因?yàn)楹⒆硬桓信d趣，處于緊張狀態(tài)或從事單一活動(dòng)，無(wú)法保持注意力。

　　正確做法：

　　幫孩子集中注意力，通常可以采取以下幾種方法：

　　培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。一旦對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣，孩子就會(huì)集中注意力，注意的時(shí)間也長(zhǎng)些。因此，可以給孩子創(chuàng)造豐富的環(huán)境，讓孩子觀察、游戲、制作，聽(tīng)趣味故事，培養(yǎng)注意力的專注和持久。

　　與孩子一起做有始有終的活動(dòng)。如書(shū)法、繪畫(huà)、下棋等，下棋比賽有助于幫孩子集中注意力，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神。另外，在學(xué)習(xí)、游戲和做家務(wù)的時(shí)候，盡量給孩子一個(gè)明確的目標(biāo)和評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子做得好就要給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。在孩子興趣剛開(kāi)始降低時(shí)及時(shí)停止，使其留有余興，下次還愿意學(xué)，這樣注意力就能持久不衰。

　　為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。在孩子畫(huà)畫(huà)或?qū)W習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)[微博]最好坐下來(lái)，看點(diǎn)書(shū)讀點(diǎn)報(bào)，或做一些不惹孩子的事，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、清新的環(huán)境，幫孩子集中注意力。

　　科學(xué)安排生活起居時(shí)間。嘗試為孩子制定一個(gè)計(jì)劃表，由父母監(jiān)督執(zhí)行。使孩子養(yǎng)成一日事一日完成的習(xí)慣，絕不能他在做事時(shí)拖拖拉拉，讓孩子知道做事有效率的好處。

　　游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式。父母可以和孩子玩一些培養(yǎng)注意力的游戲。如：哨兵站崗、釣魚(yú)、穿珠子、圖形辨別等，老師和家長(zhǎng)要有意識(shí)地讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖、搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

　　只要孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，立即給予贊美鼓勵(lì)，不要對(duì)他灰意冷或怒加斥責(zé)，孩子在輕松的學(xué)習(xí)氣氛下易集中注意力，學(xué)習(xí)效果也好。

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