耶魯大學2人、芝加哥大學2人、哥倫比亞大學1人、杜克大學5人、賓夕法尼亞大學3人、約翰霍普金斯大學3人、加州理工學院2人、達特茅斯學院1人、劍橋大學3人……南京外國語學校2019屆出國學生申請碩果累累！據統計，2019屆南外本部高三學生共有260余名同學被美國、英國、加拿大、法國、澳大利亞、日本、新加坡等國家的一百多所高校錄取。其中，2019年在美國排名前30的綜合性大學在南外本部高中錄取了超百人，美國藤校錄取人數達15人次。4月25日，9位優秀出國學生集體接受采訪，分享成功喜悅。南外校長鄒正也對出國生提出了希望。

　　校長寄語

　　用文化自信來對抗孤獨感

　　4月25日上午，南外校長鄒正和被錄取的優秀學生代表親切對話，給孩子們講了兩個小故事，并提出希望。鄒校長的第一個小故事，講的是在美國享有百萬年薪的尹志堯60歲回國創業，最終成為中國突破芯片技術壟斷第一人。鄒校長認為南外出去的孩子“有大智慧”，一定會做出正確的抉擇。

　　第二個小故事，講的是旅美青年導演、南外校友周沫打造的歌劇《拉貝日記》登國家大劇院的故事。鄒校長說，周沫曾是他的學生，這個孩子在中學時代就很有想法、有追求，她打造《拉貝日記》是因為有鄉愁。鄒校長希望孩子們也能有這樣一種情懷。

　　鄒校長說，出國留學之后，知識能力對于南外畢業的孩子來說應該不成問題，最大的問題是面臨孤獨。“文化差異、學習壓力……都會讓你們感到孤獨。怎樣排解？我認為是兩方面，一是自信，二是交流。自信包括文化自信、各種素養的自信，交流是和同學、校友多交流，同時也要和家里多交流，尤其是跟父母交流時，不能只報喜不報憂。”

　　“學霸”心得

　　喜好不功利，自我規劃很重要

　　被劍橋大學錄取的張梓清透露，自己喜歡嘗試新鮮事物，但她的喜好不功利。“最終經受住時間檢驗的主要分為兩類，一種是益智型，比如魔方、數獨；另一種就是歲月靜好型，比如攝影、書法。”

　　被杜克大學錄取的李懿說，自己喜歡運動，有時也會一個人或和好友一起騎著車在南京城里瞎轉悠……

　　當然，業余愛好之外，這些“學霸”通常都有極強的自律性。比如，被布朗大學錄取的劉語瑭表示，生活的一大樂趣是做計劃，“每次有大塊自由時間的時候，我都會花上那么一兩整天，里里外外地把想做的事情一條一條列出來，再把精確到小時單位的時間一塊一塊切好分給它們，盡可能地達到最優安排。”被耶魯大學錄取的陳秭昕，在申請季下了很大工夫。“對所申請的學科，我下了很多大學論文看以及看各種前沿的雜志、書籍，一天可能要看幾十篇英文論文。在這個過程中，對學科的了解、英語水平、快速閱讀的能力都有了很大提升。”

　　幕后功臣

　　父母聽講座、研究留學生文集

　　在分享中，幾乎所有學生都提到了家庭教育的重要性。被杜克大學錄取的李懿說，他很感激父母從初中開始就完全讓他自主學習，從不干涉他的學習方式。“這充分鍛煉了我的自主學習能力，讓我在高中面對校內、標化等各方面的壓力時不至于措手不及。他們從來沒有給我設定太高的目標，并且一直以鼓勵我為主，認為所有事情只要我盡力而為就好。”

　　被劍橋大學錄取的張梓清說，父母的云淡風輕讓她有一個非常松弛的心態。“他們也很理智，不會讓我參加那些不必要的課外補習，讓我有時間發發呆，偷偷懶。他們也總是很尊重我的想法，樂于傾聽我的碎碎念，鼓勵我自己做決定。”

　　被約翰霍普金斯大學錄取的王宇昂表示，能被錄取，父母幫了他大忙。“我媽三年里聽了許多場講座，研究了每一本出國生文集，并且有針對性地向學長學姐了解他們的大學入學體驗；我爸則向他從事化學專業的朋友請教，分析每所意向學校是否適合我。”