2017夏至是幾月幾日幾點幾分夏至節氣吃什么夏至來由

來源:天氣網 2017-06-21 08:52 http://m.yitaiwm.com/ 海峽都市報電子版

　　我們一年當中有二十四個節氣，每個節氣代表的含義都不同。而且，每個節氣每年的時間都不是固定的，但可以通過計算算出來。2017夏至是公歷幾月幾日?夏至是公里歷的哪一天?

　　一、2017夏至是公歷幾月幾日夏至是公歷的哪一天

　　2017年夏至公歷：2017年6月21日，12:24:06

　　2017年夏至干支：丁酉年丙午日己卯日

　　夏至是二十四節氣之一，在每年公歷6月21日或22日。夏至這天，太陽運行至黃經90度(夏至點，目前處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區，夏至日白晝可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。2016年夏至是6月21日，農歷五月十七。

　　夏至節氣

　　二、夏至飲食

　　1、夏至節氣適宜吃什么

　　飲食宜清淡,多吃雜糧,多吃新鮮蔬菜、夏熱水果和一些消暑益氣、生津止渴的食品,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、草莓、桃子、李子、面條、綠豆、紅小豆、小白菜、芹菜、絲瓜、綠豆芽、冬瓜、胡蘿卜、苦瓜、豬肉、雞肉、鴨肉、兔肉、鯽魚、大棗、烏梅等。

　　少量多餐,細嚼慢咽,不宜過飽。因為夏季氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,所以要因時制宜。

　　因為隨著這一高溫時節的來臨,人體的新陳代謝更加旺盛,會大量排汗而耗氣傷津,并容易中暑,故在中藥材方面可多選用荷葉、薏米、扁豆、蓮子、百合、玉竹、沙參、淮山、麥冬、天冬等。

　　2、夏至節氣禁忌吃什么

　　不宜過食肥甘厚味,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。

　　不可過食熱性食物,如胡椒、辣椒、生蔥、生蒜、生姜、芥末、茴香、桂皮等,以免助熱生火。

　　不可過食生冷瓜果、冰淇淋、冰凍飲料,以免損傷脾胃,影響機體的消化功能。